Die Kraft der Berührung

Berührung wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus.

Die Haut ist das größte Organ des Körpers und enthält Millionen von Berührungsrezeptoren. Durch sie nehmen wir Wärme und Kälte, Struktur und Druck wahr.

Darüber hinaus findet aber auch eine emotionale Bewertung der Berührung statt.

Eine als angenehm empfundene Berührung löst einen Nervenimpuls aus, durch den im Gehirn Oxytocin und der Botenstoff Serotonin ausgeschüttet werden. Oxytocin stärkt Vertrauen und Empathie, fördert soziale Bindungen und kann Stress und Angst reduzieren. Serotonin wirkt stimmungsaufhellend und dämpft Stressreaktionen im Körper.

Die Nervenimpulse zur Ausschüttung von Oxytocin und Serotonin werden vor allem durch relativ sanfte und langsame Berührungen aktiviert und reagieren besonders gut auf Temperaturen, die der Körperwärme entsprechen.

Zusätzlich wird der Parasympathikus aktiviert.

Stresshormone werden abgebaut, Atmung und Herzschlag verlangsamen sich, der Blutdruck normalisiert sich. Der Körper entspannt sich und Wohlbefinden stellt sich ein. So können Berührungen positive Gefühle auslösen und zum Glücksfaktor werden.

Der Parasympathikus ist der Teil des vegetativen Nervensystems, der im Körper für Ruhe und Entspannung sorgt. Er beeinflusst eine Vielzahl innerer Organe. Der Parasympathikus stimmt die Funktionen der Organe so aufeinander ab, dass der gesamte Körper in einen Zustand der Erholung gleiten kann.

Es ist eine besondere Erfahrung, achtsam berührt zu werden

Berührung ist eine wichtige und gesunde Erfahrung, die viele Menschen noch nicht entdeckt haben. Wir möchten, dass mehr Menschen die Vorteile der Touchlife Massage erfahren und die Möglichkeit haben, sich zu entspannen und neue Energie zu tanken. Es ist eine besondere Erfahrung, achtsam berührt zu werden und die eigenen Kräfte zu erfrischen. Die Touchlife Massage bietet eine einzigartige Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und das Wohlbefinden zu steigern. Wir freuen uns darauf, mehr Menschen auf diesem Weg zu begleiten und ihre Reise zur inneren Ruhe und Entspannung zu unterstützen.

Nonverbale Kommunikation eine entscheidende Rolle

In der Touchlife-Massage spielt die nonverbale Kommunikation eine entscheidende Rolle. Diese Form der Kommunikation ist universell und wird von allen Menschen verstanden. Durch die Berührung sprechen wir nicht nur mit dem Körper des Klienten, sondern auch mit seinem inneren Wesen. Wir passen unsere Berührungen an die Bedürfnisse des Klienten an. Wenn jemand entspannen möchte, verwenden wir langsame und harmonische Berührungen. Bei empfindlichen Klienten gehen wir behutsam und vorsichtig vor, um den Körper nicht zu überfordern. Diese nonverbale Kommunikation ist eine Kunst, die wir im Laufe der Jahre verfeinert haben.

Zielgruppen, die Unterstützung benötigen, um ihre Balance zu finden

Wir arbeiten mit verschiedenen Zielgruppen, darunter Manager, High Performer und junge Mütter. Diese Gruppen stehen oft unter hohem Druck und benötigen Unterstützung, um sich zu entspannen und ihre Balance zu finden.

Massagevorschlag für Mütter

Für junge Mütter empfehlen wir eine Kombination aus Rücken- und Nackenmassagen, da sie oft eine große Verantwortung tragen und viel Stress erleben. Die Massage kann ihnen helfen, sich zu entspannen und die körperlichen Spannungen zu lösen, die durch die Betreuung eines kleinen Kindes entstehen. bietet den Müttern die Möglichkeit, sich zu entspannen und neue Energie zu tanken.

Massagevorschläge für Manager

Die Schulter- und Nackenmassage zielt darauf ab, die Verspannungen in den Schultern und im Nacken zu lösen, die durch die hohe Verantwortung und den Stress, unter dem Manager oft stehen, entstehen. Es wird betont, dass diese Massage den Managern hilft, ihre Verantwortung für eine Weile loszulassen und sich zu entspannen.

Armmassage: Die Arme werden ebenfalls als wichtig erachtet, da sie für das Festhalten, Greifen und Loslassen stehen. Die Massage der Arme kann den Managern helfen, das Gefühl von Verantwortung und Druck abzubauen und sich mehr auf das Loslassen zu konzentrieren.

Massagevorschlag für High Performer

Die Bein- und Fußmassage wird empfohlen, da High Performer oft sehr aktiv sind und viel unterwegs. Durch die Massage der Beine und Füße kann eine tiefere Entspannung erreicht werden, die den ganzen Organismus beruhigt. Die Massage hilft, die Aufregung und den Stress abzubauen und fördert die Ruhe und Gelassenheit.

Wissenschaftliche Anerkennung der Touchlife-Methode

Obwohl wir in den Jahren 2012 bis 2016 wissenschaftliche Studien zur Wirksamkeit der Touchlife-Methode durchgeführt haben, wird sie von den Krankenkassen nicht anerkannt. Das liegt daran, dass wir uns im Bereich der komplementären und ganzheitlichen Körperarbeit bewegen. Die medizinische Massage, die auf Rezept verordnet wird, ist auf 15 Minuten Behandlung begrenzt, was unserer Meinung nach die Massagekunst einschränkt. Wir möchten, dass unsere Schüler die Freiheit haben, die Touchlife-Methode ohne Einschränkungen auszuüben und ihre eigenen Erfahrungen zu machen.

Herr Leder betont, dass diese Massagen nicht nur körperliche Entspannung bieten, sondern auch dazu beitragen, dass die Klienten ihre innere Balance finden und die Herausforderungen ihres Alltags besser bewältigen können.